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Tips para cuidarse en tiempo de lluvias

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Tips para cuidarse en tiempo de lluvias

Se viene el temporal de lluvias y no estás preparado, quieres evitar resfriarte, no estancarte en la lluvia y mucho menos correr el peligro. Estos tips te ayudarán a mantenerte sano y salvo.

El número uno y básico, es siempre llevar un paraguas. Ya sea en el bolso o en el auto, este será de mucha ayuda para evitar que te mojes y posteriormente tengas un resfriado. Existen un montón de modelos de paraguas ya sea grandes o de bolsillo. Puedes traer un paraguas de los grandes y seguros en tu auto. Pero en tu bolso o mochila, uno más pequeño.

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Otra cosa importante que debes de tomar en cuenta, es que, si sabes que va a ser temporal de lluvias, utilices zapato cerrado. Esto evitará que te entre el agua de los charcos en los pies y haga que te enfermes.

También de ser posible, evita pisar esos grandes charcos. Además, te recomendamos utilizar calzado impermeable. Un tip que te damos es que puedes tener tus botas de lluvia en tu carro. Así si ves qué está lloviendo simplemente te las pongas.

 

Sí llovió toda la noche y la mañana está fría y nublada, no debes salir con tu cabello mojado, ya que esto podría afectar tu salud y el cambio brusco de temperatura pueden hacer qué te enfermes. Por lo que evita bañarte a estas horas o de ser necesario, utiliza la secadora.

Es importante que si ves que la lluvia no para y está muy fuerte o incluso llueve con granizo te encuentres en un lugar seguro.  Techado con ventanas cerradas.

 

Pero si te encuentras en tu automóvil, para evitar un estancamiento, es vital que pases por los lugares donde no haya mucho charco, pero tampoco pongas en riesgo tu vida, así que te sugerimos buscar un lugar alto, como una rampa sin árboles grandes alrededor y esperar hasta que la lluvia baje.

Cómo es de costumbre, una gran tormenta se caracteriza por dejar sin luz a muchas personas, así que te esperaré parado un par de velas que iluminan tu hogar, y también baterías para cargar tu celular o dispositivos y puedas seguir trabajando o comunicándote.

 

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Estos solo son algunos consejos para mantener precaución durante las lluvias esperemos de sirvan y recuerda que tu salud es lo más importante antes que llegar a cualquier lugar lo ideal siempre será esperar y mantenerse a salvo.

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  • Alejandra Bego