Cómo Cuidar Tu Cabello al Plancharlo: Consejos para un Cabello Saludable y Brillante

El planchado del cabello es una de las técnicas más populares para lograr un estilo lacio y pulido, pero, cuando no se realiza correctamente o sin los cuidados adecuados, puede dañar tu melena. El calor extremo de las planchas puede afectar la textura, hacer que el cabello se reseque y, en algunos casos, causar la temida ruptura de los cabellos. No te preocupes, con los cuidados adecuados puedes seguir disfrutando de un cabello lacio sin sacrificar su salud. Aquí te dejamos algunos consejos prácticos para cuidar tu cabello al plancharlo.

1. Prepara tu Cabello Antes de Plancharlo

El primer paso para mantener tu cabello saludable es una buena preparación. Antes de usar la plancha, asegúrate de que tu cabello esté completamente seco. El cabello mojado o húmedo es mucho más vulnerable al daño térmico, por lo que siempre es importante secarlo bien.

Productos recomendados:

• Protector térmico: Nunca olvides aplicar un protector térmico de calidad. Este producto crea una capa protectora que minimiza los daños causados por el calor, protegiendo la fibra capilar.
• Aceites y serums nutritivos: Los aceites ligeros como el aceite de argán o el serum con vitamina E ayudan a hidratar el cabello y a reducir el frizz. Aplica una pequeña cantidad en las puntas para mantenerlas suaves y evitar la aparición de puntas abiertas.

2. Ajusta la Temperatura de la Plancha

No todas las melenas son iguales, por lo que no existe una temperatura universal para planchar el cabello. Es importante conocer tu tipo de cabello y ajustar la temperatura de la plancha en consecuencia.

• Cabello fino o dañado: Usa una temperatura más baja, entre 150°C y 170°C, para evitar daños innecesarios.
• Cabello grueso o rizado: Puedes aumentar la temperatura entre 180°C y 200°C, ya que tu cabello puede tolerar más calor.

Recuerda, el calor extremo puede dañar la estructura de tu cabello si no se controla adecuadamente. Es mejor planchar varias veces a una temperatura baja que una sola vez a alta temperatura.

3. No Planchar el Cabello Todos los Días

Es tentador usar la plancha todos los días para mantener tu cabello perfecto, pero hacerlo puede dañar la fibra capilar con el tiempo. Dale a tu cabello tiempo para descansar entre planchados y optar por estilos alternativos que no requieran tanto calor, como ondas naturales o un peinado más suelto.

Si necesitas un estilo lacio, trata de plancharlo solo dos o tres veces por semana para mantener la salud de tu melena.

4. Usa Planchas de Alta Calidad

La calidad de la plancha que uses puede hacer una gran diferencia en la salud de tu cabello. Busca planchas con placas de cerámica o titanio, ya que distribuyen el calor de manera más uniforme y reducen el riesgo de dañar el cabello.

Si puedes, opta por una plancha con control de temperatura para poder ajustarla según las necesidades de tu cabello. También es recomendable que las placas sean de un material que no tenga recubrimientos que puedan deteriorarse rápidamente.

5. Divide tu Cabello en Secciones Pequeñas

Al planchar el cabello, es importante dividirlo en secciones para asegurarte de que cada hebra recibe el calor de manera uniforme. Si pasas la plancha de una vez por todo el cabello sin dividirlo, es probable que algunas partes no queden bien alisar y necesites pasar la plancha más de una vez, lo que aumenta el daño.

Divide el cabello en al menos 4 secciones grandes y, a medida que avances, divide aún más las secciones si es necesario.

6. Mantén la Plancha en Movimiento

Evita dejar la plancha en un solo lugar del cabello durante mucho tiempo, ya que esto puede causar quemaduras y dañar la cutícula capilar. Haz movimientos lentos y constantes, deslizando la plancha desde la raíz hasta las puntas.

Si tu cabello es más grueso, no tengas miedo de hacer dos pasadas, pero siempre moviendo la plancha de arriba a abajo de manera suave.

7. Hidrata tu Cabello Regularmente

El calor constante puede resecar tu cabello, así que asegúrate de mantenerlo hidratado. Realiza tratamientos capilares semanales para nutrir e hidratar tu cabello, como mascarillas hidratantes, aceites o incluso tratamientos de keratina.

La hidratación es clave para mantener la suavidad, el brillo y la elasticidad de tu cabello.

8. Finaliza con un Toque de Brillo

Después de planchar tu cabello, utiliza un serum o aceite ligero para darle un toque extra de brillo y suavidad. Esto también ayuda a sellar la humedad y proteger tu cabello de la resequedad.

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